Der Hirseauflauf ist eine nährende und gleichzeitig den Feuchtigkeitshaushalt ausbalancierende Möglichkeit dem Körper Gutes zu geben.
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Das Metall-Büffel-Yin Jahr beginnt mit dem 2. Neumond nach der Sonnenwende am 12.2.2021 und endet am 30.1.2022.
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Wir allein haben die Chance, die Zeit kurz anzuhalten.
Für uns.
Mit uns selbst.
Für alles andere, das für jeden einzelnen Leben bedeutet.
Advent, Advent, das Licht, das strahlt.
Kraftsuppen stärken unsere Verdauungskraft, nähren unser Blut und unsere Säfte, stärken unsere ganze Lebensenergie, unser Qi und damit unsere Abwehrkräfte… sie bringen auch einfach Wärme in unseren Organismus…
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Ich stelle mir oft die Frage: Wie möchte ich, dass es mir in 10, 15 oder 20 Jahren geht? Möchte ich auf Pflege, Medizin oder Therapien angewiesen sein?
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Die Trauer darf nun einen Raum bekommen.
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Ein gesunder Umgang mit den eigenen Grenzen sowie den Grenzen der Anderen kennzeichnet ein harmonisches Metall-Element, schenkt Freiheit, bietet ausreichend Luft zum Atmen und ermöglicht damit die geregelte Qi-Aufnahme.
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Die Natur hält wunderbare Schätze für uns bereit! Rund um den Erdkreis wachsen wunderbare Pflanzen, die uns beim Gesundbleiben helfen können.
Wenn die feuchte Kälte uns bis in die Knochen kriecht, tut es gut, die Hausapotheke ein bisschen aufzufüllen – zur Vorbeugung und für den Fall der Fälle.
„Dong chi luobo, xia chi jiang, bu zhao yisheng kai chufang.“ Winters sollst du Rettich und Sommers Ingwer essen, dann kannst du den Doktor samt seiner Rezepte vergessen.
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Die Erlebnisse und Eindrücke sind immer wieder beeindruckend und ich nehme viel gute Energie mit nach Hause.
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Karotten sind eine echte Kraft- & Ausgleichsnahrung aus der Sicht der TCM.
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Wickel und Auflagen sind traditionell eingesetzte und unterstützende Hausmittel. Sie begleiten auf sanfte und natürliche Weise die Genesung und wecken die körpereigenen Selbstheilungskräfte.
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Wie kann ich in meiner kleinen Welt dazu beitragen, dass sich etwas zum Positiven verändert? Wer bin ich eigentlich ohne das, was ich arbeite, kaufe, unternehme und nach außen zeige?
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Als VeranstalterIn hat man heuer einfach die Kröte gegessen.
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Das Schröpfen ist eine uralte Reiztherapie und zählt zu den ausleitenden Verfahren.
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Nachdem wir im FEUER - Element besonders gut Acht geben sollten auf’s Herzerl’ und all den dazugehörigen emotionellen Aspekten, habe ich mich in meine Kräuterküche begeben und mit viel Liebe und gutem Herzgefühl den Herzwein nach Hildegard von Bingen zubereitet.
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Unsere Beine tragen uns unser ganzes Leben lang. Genau aus diesem Grund und weil sie für unsere Fortbewegung und unseren sicheren Stand sorgen und unsere feste Verankerung auf der Erde sind, sollten wir sie pflegen und hegen und die mit den Jahren entstehenden “Gebrauchsspuren” genauer unter die Lupe nehmen und einmal mehr pflegen.
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Die Balance in diesen Zeiten der Veränderungen, Unruhen und Unsicherheiten lässt sich nur mit viel Disziplin für den eigenen Rhythmus halten. Aktivität gepaart mit regelmäßigem Rückzug, der die Verarbeitung aller Eindrücke und Erlebnisse möglich macht, sind Bausteine für Stabilität und das Wahren der eigenen Ressourcen.
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„Stell dir vor, es ist Krieg in den social medias zwischen den Verschwörern und den Anti-Verschwörern. Und keiner geht hin.“
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Derzeit besteht die Gefahr des Hängenbleibens.
Entweder in freudiger Euphorie der wieder gewonnenen Möglichkeiten oder in der Traurigkeit des Realisierens, was alles passiert ist oder noch auf uns zukommen wird.
Nun, ich entscheide mich für wu wei. Der taoistische Hintergrund spricht von einer Art spontanen, mühelosen und friedlichen In-Harmonie-mit-der-Welt-sein.
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