Hier eine Bücherliste und Empfehlungen für die weitere Verwendung einzelner Ideen in einen gesunden und ganzheitlichen Alltag.

TCM - Empfehlungen & Bücherliste für 5-Elemente Freunde

Dr. Andrea Scholdan / Laurence Koblinger

Suppito

2 Frauen, 5 Elemente und 44 Suppen

Dr. Claudia Nichterl

Die 5-Elemente Küche zum Abnehmen

Die 14-Tage DETOX-Kur

Die 5-Elemente Küche zum Abnehmen

Powerfrühstück -

Energie für den ganzen Tag

Powerfrühstück II

Die 5-Elemente Küche - Essen zum Wohlfühlen

Barbara Temelie
5-Elemente Ernährung zur Wohlfühlfigur

Typgerecht zum Wunschgewicht Dr.Med.Angela Drees

Mehr Suppenglück von Sonja Riker

Suppenglück von Sonja Riker

Barbara Temelie & Beatrice Trebuth

250 Rezepte für die ganze Familie

Natürliche Power aus dem Glas - VEGANE SMOOTHIES

Wildkräuter - smoothies - Pure Kraft aus der Natur

Grundlagen, Methoden & Behandlungen von Beschwerden in der Traditionellen Chinesischen Medizin

Was den Einen nährt, macht den Anderen krank

Was ernährt uns wirklich - Wie China den Westen inspiriert

Das Grundlagenwerk der Traditionellen Chinesischen Medizin

Rüdiger Dahlke "Vegan für Einsteiger" 

DETOX-YOGA: Das 10-Tage-Programm

Gehen Sie in eine Buchhandlung (z.B. Thalia) und lassen Sie sich inspirieren, blättern Sie in der Welt der TCM und wählen Sie den ganzheitlichen Weg um Ihrer Seele und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun.

Meine Yoga - Fee Ursula Karven: Bücher, wunderschöne YOGA DVD's & seelenbegleitende Worte & Bilder:
 Yoga del Mar - Power Yoga

Meridiandehnungen: 

Shizuto Masunaga 

Kleine Helferlein für "detox your body":

Detox Foot Patches auch erhältlich in Drogerien & Reformhäusern

5-Nächte-Kur "Dream on!Lavendel" von Toxic Twins über niche-beauty.at

Basensalz & Co,Granatapfelsamenöl der Linie Susanne Kaufmann, Detox Tee's & Behandlungen --> staudigl.at

Gönnen Sie sich einen reinigenden Safttag mit einer leckeren Saftkur "Juice Delight" von Detox delight

Ideales Getränk zur Entwässerung: KUSMI TEA Detox