Die Schönheit der Irrwege

Montag, 8. Dezember 2014 - 08:47 Uhr
Die Schönheit der Irrwege

"Wir müssen langsamer werden.
Innehalten.
Denn das gibt uns ein wunderbares Geschenk:
Zeit."

"Nimm das Gute in Dich auf"
Dr. Rick Hanson, Neuropsychologe, widmet sich dem Zusammenspiel von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie. Er entwickelte Übungen, die unser Gehirn positiv beeinflussen, es dauerhaft stärken und uns glücklicher, gesünder leben lassen.
Das Singen eines Vogels, ein Lächeln - es sind diese kleinen, unscheinbaren Dinge, denen eine ganz besondere Kraft innewohnt. "Indem wir das Schöne sehen, können wir erfüllter und gelassener werden."
Quelle: happinez